ツナトマトクリーム風パスタ
朝食
普通のトーストを作るとオーブントースターが欲しくなる・・・。
昼食
ツナトマトクリーム風パスタ
魚肉ソーセージ、ピーマン、玉ねぎを加えたらナポリタンっぽくなってしまった。
まぁ、見た目だけで、味はツナトマトクリームな感じです。
ケチャップ使ってないしね。
マヨネーズはキューピーライト、牛乳は低脂肪乳で、低脂肪化を図っています。
夕食
ゴマサバの味噌煮と、ビュッフェ
前から行ってみたかった、あつみ食堂さん。
思ったよりお洒落な定食屋さんでした。
肉厚の半身で出てきたサバの味噌煮はほんと美味しかったですね。
ビュッフェは＋650円くらいでちょっと高いですが、値段なりの価値はあったかな。
食事制限がなければもっと楽しめるのに’（TДT）
おわり
